生理中に摂ったら良い食べ物とは では、このような症状を緩和するためには、どのような食べ物を摂ったら良いのでしょうか。 豆腐や納豆などの大豆製品 豆腐や納豆などの大豆製品にはマグネシウムが多く含まれており、生理前症候群（PMS）の不快な 最近生理前の空腹感があんま無いと思ってたけど今月は凄い空腹感に襲われている出来ることならもちもちのドーナツをひたすら食べ続けたい後鯛焼きパフェ食べたい — さちょ (@saChockie) 甘いモン食べたい〜( ꒦ຶД꒦ຶ )生理前かなぁ。 emmary（エマリー）> ビューティー > 無性に〇〇が食べたい時は体からのsos！ ダイエットに利く必見の対処法☆
生理前に甘いものを爆食いしたくなるのはなぜ 医師が回答 30代の生理 Baila
